La Inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos , y el conocimientos para manejarlos.
El termino fue popularizado por Daniel Goleman con su celebre libro que fue publicado en el año 1995
El Estado emocional se puede organizar en 5 capacidades: Concoer la emociones , sentimientos propios manejarlos , reconcoerlos , crear la propia imaginación y gestionar las emociones.
- ASPECTOS BIOLÓGICOS.
Para poder comprender el gran pdoer de las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón debemos considerar la evolución que ah tenido el cerebro.
- GESTOR DE EMOCIONES
Es una reacción emocional ansiosa e impulsiva pero por otra parte el cerebro se encarga de elaborar una respuesta mas adecuada. El regulador cerebral que desconecta los impulsos de la amígdala.
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Lindos*